Glosario de looksmaxxing
33 términos con su definición y su procedencia. Muchos suenan técnicos sin serlo, así que cada entrada dice de dónde sale y, donde la evidencia lo permite, si funciona.
Términos base
El vocabulario mínimo para entender de qué habla el resto.
- Looksmaxxing
- Maximizar deliberadamente el atractivo físico, normalmente con foco en el rostro.La base es real y la ejecución varía muchísimo según de dónde saques el consejo.Looksmaxxing: qué es y cómo empezar (guía 2026) →
- Softmaxxing
- Mejoras no invasivas y reversibles: piel, pelo, peso, dientes, estilo y descanso.Es donde está concentrada casi toda la evidencia del nicho.Softmaxxing vs hardmaxxing: la guía honesta →
- Hardmaxxing
- Procedimientos invasivos, de cirugía a intervenciones permanentes.Softmaxxing vs hardmaxxing: la guía honesta →
- Glow up
- Transformación visible del aspecto en un periodo concreto.El único término de la lista que existía antes del nicho.Glow up: qué es y cómo hacerlo de forma realista →
- Mogging
- Eclipsar a alguien por apariencia al aparecer juntos.Describe un efecto de contraste real. Usarlo como lente diaria es otra cosa muy distinta.Mogging: qué significa y por qué se habla tanto →
- PSL
- Escala de puntuación de atractivo derivada de tres foros: PUAHate, SlutHate y Lookism.No tiene ninguna validación y sus umbrales son convención de comunidad.
Estructura facial
Donde la jerga se acerca más a conceptos con literatura detrás, aunque no siempre los use bien.
- fWHR
- Ratio entre el ancho bicigomático y la altura del tercio medio del rostro.Está estudiado sobre todo en relación con dominancia y amenaza percibidas, no con atractivo.fWHR: qué es el ratio ancho-alto facial y qué predice →
- Ángulo gonial
- El ángulo de la mandíbula bajo la oreja, entre rama y cuerpo mandibular.Entre 120 y 125 grados se asocia con atractivo masculino.Cómo afilar la mandíbula sin cirugía: lo que funciona →
- Ángulo cervicomental
- El que forma el cuello con la mandíbula visto de perfil.Naini cuantificó en 2016 que entre 90 y 105 grados se percibe como atractivo, y que a partir de 125 todos los grupos lo califican como muy poco atractivo.Doble mentón: causas reales y cómo eliminarlo →
- Jawline
- La línea que dibuja el borde inferior de la mandíbula.Su nitidez depende del hueso y de la grasa que lo cubre, y la segunda parte es la que se olvida.Cómo afilar la mandíbula sin cirugía: lo que funciona →
- Maxila
- El hueso del tercio medio facial, que sostiene pómulos y base nasal.
- Recesión maxilar
- Desarrollo insuficiente de la maxila hacia adelante.
- Retrognatia
- Mentón o mandíbula retraídos respecto al plano del perfil.Mentón retraído (retrognatia): causas y qué hacer →
- Tercios faciales
- Las tres bandas horizontales del rostro: línea del pelo a ceja, ceja a base nasal, base nasal a mentón.El canon de tercios iguales es una convención renacentista que prácticamente nadie cumple.Tercios faciales: qué son y cómo hacer la prueba →
Ojos y mirada
Mezcla de medidas antropométricas reales y etiquetas de foro que suenan clínicas sin serlo.
- Canthal tilt
- Inclinación del eje que une el canto interno y el externo del ojo.Real y medible. Puede ser positivo, neutro o negativo.Canthal tilt positivo, neutro y negativo, explicado →
- Hunter eyes
- Etiqueta de foro para una mirada profunda, encapuchada y con tilt positivo.No es una categoría clínica. Agrupa rasgos que sí están descritos por separado en antropometría.Hunter eyes (ojos de cazador): qué son y cómo conseguirlos →
- Prey eyes
- Lo contrario de hunter eyes: ojos redondos, abiertos y con más esclera visible.Tampoco existe en oftalmología.Hunter eyes (ojos de cazador): qué son y cómo conseguirlos →
- Exposición escleral
- Cuánto blanco del ojo se ve por debajo o por encima del iris.Esta sí está descrita en la antropometría periorbitaria.Exposición escleral y eye area: qué son y cómo mejorarlas →
- Párpado hooded
- Párpado superior cuyo pliegue queda cubierto por la piel de encima.Una de las cuatro categorías reales de párpado, junto con almendra, redondo y monolid.Tipos de ojos según la forma del párpado →
- Limbal ring
- El anillo oscuro que separa el iris de la esclera.Aumenta el atractivo percibido cuando es visible, y se difumina con la edad. Peshek lo midió en 2011.
Técnicas y procedimientos
La sección que decide en qué gastas tiempo y dinero, así que va con veredicto explícito.
- Tretinoína y retinoidesFunciona
- Derivados tópicos de la vitamina A usados contra el fotoenvejecimiento.Los tópicos antienvejecimiento con mejor evidencia que existen.Retinol: cómo empezar sin irritarte (guía paso a paso) →
- DebloatFunciona
- Reducir la hinchazón facial actuando sobre sal, alcohol y sueño.Cómo deshinchar la cara (face debloat): qué funciona →
- MewingNo funciona
- Mantener la lengua apoyada contra el paladar como postura de reposo.No hay ensayos que respalden cambio óseo en adultos. Sí cambia la postura de reposo, que se nota en fotos.Mewing: ¿funciona de verdad? Lo que dice la ciencia →
- Gua shaMarginal
- Masaje facial con una piedra plana.Efectos pequeños y de corto plazo en un ensayo aleatorizado de 2025.¿El gua sha y los rodillos faciales funcionan? →
- Face yogaNo funciona
- Rutinas de ejercicios con los músculos de la cara.La reducción localizada de grasa no existe, y entrenar el masetero ensancha el tercio inferior.Ejercicios faciales: ¿sirven de algo? Lo que dice la ciencia →
- Bone smashingPeligroso
- Golpearse la cara con la idea de remodelar el hueso.Sin ninguna base, y con riesgo real de lesión nerviosa y fractura.Bone smashing: por qué es peligroso y no funciona →
- FillerFunciona
- Relleno inyectable, normalmente de ácido hialurónico.Funciona, es reversible con hialuronidasa, y el resultado depende muchísimo de quién lo ponga.Armonización facial: qué es, precio y si vale la pena →
- Cantoplastia y cantopexia
- Cirugía sobre los tendones cantales para modificar la forma o el eje del ojo.Delicada, con riesgo real de resultado antinatural.Blefaroplastia: cuándo tiene sentido (y cuándo no) →
Slang de foro
No describe rasgos faciales sino una forma de mirar, y conviene reconocerla.
- Chad y Stacy
- Arquetipos de atractivo extremo usados como referencia en foros.Son ficciones estadísticas, no percentiles reales.
- NPC
- Apariencia genérica, sin rasgos memorables.
- Los sufijos en -cel
- Jerga heredada de comunidades incel, que clasifica por edad o por rasgo.Bandera roja bastante fiable sobre de dónde viene el contenido que estás leyendo.
- It's over / unmogable
- Fatalismo de foro: la idea de que el resultado ya está decidido.Ignora sistemáticamente todas las palancas modificables, que resultan ser la mayoría.
- Heightmaxxing, gymmaxxing, moneymaxxing
- El sufijo -maxxing aplicado a estatura, gimnasio o ingresos.
La jerga no es neutra. Un vocabulario construido alrededor de jerarquías fijas y veredictos irreversibles empuja a leer tu propia cara como una sentencia, y ese marco es justo el que la evidencia no respalda. El desarrollo largo está en el diccionario comentado.